〜保健師便り〜
〜内臓脂肪が引き起こす負のスパイラル〜
メタボリックシンドロームとは？
生活習慣病と呼ばれている主な疾患には、 「肥満」「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」などがあります。 これらは別々の原因で発症するというよりも、 内臓の周囲に蓄積した「内臓脂肪」が犯人であるということが 近年分かってきました。
このように内臓脂肪蓄積により、 さまざまな病気が引き起こされた状態を
『メタボリックシンドローム』と呼びます。
なぜ怖い？メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームの怖いところは、 危険因子が多いほど心臓病のリスクが ５〜３０倍以上にも跳ね上がる点です。 働き盛りの男性の突然死の原因は、 このメタボリックシンドロームに隠されていることも多いのです。
あなたはメタボリックシンドローム？
上記に該当する方は、 すでにメタボリックシンドロームに陥っているといえます。 改善するには、食事療法、運動療法が必須で、 内臓脂肪を減らすことが何より大切です。
当クリニックでは、 栄養士 ･保健師による食事指導、 運動指導などを組み込んだ メタボリックシンドローム診断コースを開設しています。 CTにより内臓脂肪を直接測定できますので より自分の状態が正確に把握できます。 お問い合わせはお気軽にどうぞ。
